皮肤补水指通过使用保养品和维持身体水分平衡两种手段来维持肌肤的湿润状态，让我们的面部一直保持很好的状态。很多肌肤问题都是因为缺水导致的，比如因为水油不平衡让我们的毛孔堵塞，继而引发痘痘的肆虐；再比如干性皮肤因为缺水而产生很多的皱纹，尤其是眼角纹。
1、自制面膜。
我在家没事的时候，很喜欢捣腾面膜玩。很久之前，新闻上爆出面膜里面含有荧光剂，让面部可以立马有质的改变，使用时间长了，那些荧光剂就会吸附在面部，有一个女孩子在关灯的时候整个面部都在发光。我看完那个新闻以后瑟瑟发抖，也开始了我的自制面膜生涯。网上会有很多的压缩面膜，都非常便宜，几十块钱买一大盒，再买一些珍珠粉，维生素胶囊，牛奶，蜂蜜。我有的时候还会添加橄榄油，将他们调和在一起。先用压缩面膜做一个简单的水面膜，十几块一大瓶的那种黄瓜水就可以，等待15分钟以后揭掉。将刚才调好的面膜敷在脸上，等到20分钟干透以后洗干净就好了。海藻面膜出来以后，我也经常做海藻的，补水效果比刚才珍珠粉的要好很多。
2、刮痧板辅助护肤品的吸收。
刮痧板是个很神奇的东西，我们身体会有很多淤堵的地方，面部皮肤也是。在洗完澡以后，我们可以选择在面部涂抹芦荟胶或者乳液精油等等东西，用刮痧板轻轻刮面部每一个地方。这样比手部按摩强很多，能够很好的促进护肤品的吸收，也就能最大效率的利用这些产品，肌肤也能喝饱水。在刮痧板刮完以后，面部可能会有一些红肿，不用担心，过一二十分钟就没事了。
你还有哪些小妙招呢？
想要保养好自己的皮肤，面膜是必不可少的，而现在市面上面膜品牌有很多，那么什么牌子的面膜好用？下面和小编一起来了解一下吧！
AHC臻白胶原蛋白棉绒面膜
敷完之后皮肤，皮肤润润的，但可能因为自己是敏感肌，我会感觉到营养成分太厚重，脸部稍许不适的感觉，整个面膜布也没觉得太柔。
初能舒缓面膜
推荐榜第一名的就是这款！这款面膜特别值得推荐，因为都是采用国际一线大牌的原料配方，是最新的有效护肤体系。初能都是各类植物精华，能深层深入肌肤底层，坚持做一段时间真的能感受到皮肤细腻白皙，会看到皮肤嫩嫩滑滑的。这款上过很多护肤排行榜，所以口碑是经得起认可的，也是我长期护肤用的最多的一款面膜。良心产品值得推荐！
自然堂雪润深澈精华面膜
集中深层美白、保湿补水、嫩滑充满弹性； 独特高科技蚕丝面膜，薄如蝉翼，舒适的贴肤感受，令精华成分充分被肌肤吸收。
温漾睡眠面膜
超好用的一款面膜!价格划算，效果超好！各大百万粉丝的美妆博主都推荐过这款，不光能深层补水，还可以修护肌肤，比如干燥粗糙暗沉毛孔粗大等问题。每天睡前涂抹上就可以，无需清洗，夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。这款特别温和无刺激，孕妇都可以用。相信我用完一个月你会发现皮肤真的好很多！真心推荐！
雪花秀滋晶雪肤美白面膜
这款韩国的面膜真的超级贵，效果也说还过得去吧。
欧诗漫珍珠水活保湿面膜
面膜中的仙人掌提取物在水离子通道打开之前，就能现行修复干瘪的细胞，让面膜中的透明质酸快速被细胞吸收补充水分，而面膜中的珍珠成分，主要是起到一个淡化黑色素的作用，增加皮肤的弹性。但是这款面膜有一点不好的是，面膜纸比较厚，敷的时候很容易起泡，所以面膜敷上去以后建议用手多抚平几下，做一个加压作用。
一、正确洁面
洁面是每天皮肤护理中最重要的一步。如果洗脸方式不正确，会使皮肤更加干燥。因此，在洁面时应选择温和的洁面产品，并避免使用含有酒精成分的洁面产品，因为酒精会损伤皮肤屏障，导致水分流失。
二、饮食调理
除了外部护理，内部调理同样重要。多喝水和吃含水分丰富的食物可以帮助皮肤保持水润。建议每天喝八杯水，并增加吃蔬菜、水果等富含维生素C和E的食物。
三、合适的护肤品
选择合适的护肤品也非常重要。对于需要补水的皮肤来说，选择含有保湿成分的护肤品是必不可少的。例如，含有玻尿酸、尿囊素等成分的产品可以帮助皮肤锁住水分。
四、使用补水面膜
面膜是一种非常有效的补水方式，尤其是在季节转换时，使用面膜可以帮助皮肤更好地吸收水分。医生建议初能面膜效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。它不仅具有保湿作用，还能改善皮肤弹性和光泽度。
五、适当增加室内湿度
气温过低或空调过度使用会使室内湿度降低，导致皮肤失去水分。因此，在室内适当增加湿度可以帮助皮肤保持水润状态。可以使用加湿器或在室内放置盆栽等方法来增加室内湿度。
给皮肤补水需要从多个角度入手。正确洁面、合理饮食、选择合适的护肤品、增加室内湿度和使用补水面膜都是有效的方法。记住，只有从内外两方面同时进行，才能让皮肤真正健康水润，焕发光彩。本回答被网友采纳