有，比如当我意志力用完的时候，我会觉得心很累。
这就是意志力的使用法则：意志力就像肌肉，经常锻炼就会增长，过度使用就会疲劳。
你有不有这样的情况？上完一天班疲惫地回到家里，本来想高高兴兴和另一半悠闲地玩着，可是回到家，却有一堆不想做却必须要做的事情，比如做饭，比如监督孩子作业，这时候心就会特别累。
其实这种心累，有一种原因：就是你的意志力其实已经在过度使用了！
那么，意志力是什么呢？
意志力，其实是指一个人自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的品质。
而我们使用意志力来做什么呢？
第一，控制思维，保持专注。为了保持专注，我们会用大部分的意志力来控制自己的思维。
第二，控制情绪，进行情绪调节。
第三，控制冲动反应，抵制诱惑。
第四，控制表现、绩效、成绩——把能量集中用于当前任务，既要达到—定的速度又要达到一定的准确度，在想放弃的时候坚持下去。
看看心累的原因有不有其中之一？
那么，怎么解决呢？只有训练你的意志力，因为意志力像肌肉嘛！其实是可以锻炼的！
怎么训练意志力呢？
这个过程说起来就复杂了，不如看下面这张思维导图吧：
简而言之，就是设定目标，自我监控，养成习惯，社会支持，即时反馈。
具体怎么做，欢迎关注我哟，我最近正在做意志力的一系列科普！
心理学+思维导图，了解意志力——素心故事坊（ID：suxin1920）给你更多。
有的，心累的时候往往都是跟爱情相关的事情。跟我的前女友处对象的时候感觉很心累，再就是追求我女神的时候感觉心累，这两个时间段是心累最严重的时候了，再就是工作中和生活中偶尔也会感觉心累，但是过去了那段时间就好了。
我的前女友，是属于那种比较消极的性格，总是爱把一件普通的事情，想成最坏，最阴暗的那一面。刚开始我跟她交往的时候，感觉她是一个特别阳光，特别坚强的一个小姑娘，不知道什么时候，变成了这个样子。然后从那个时候开始，我就开始感觉心累了。每天打电话基本上就是把她往阳光上面带。记得有一次，室友给她们分香蕉吃，分到她那里就是一个有点烂了的香蕉，她就开始感觉室友是针对她，对她最不好了，怎么怎么滴，说了一大串阴暗的思想。我就一直安慰她说，这个是碰巧啦，怎么怎么滴，但是没有用，我那个时候就开始有点明白了，男人不能给女生讲道理。
跟我女神的时候，就是我跟她说到哪里去玩，吃什么东西，干什么事情，就没有一件事痛痛快快答应我的，总是要跟她商量好久，整的我老心累了，磨磨唧唧的。但是我还是喜欢，人就是这么贱，真的没办法。
从上面的两个例子，就可以看出来，跟心累一起的女生就不要在一起了。跟我现在的女朋友在一起，我就没有心累，感觉交往的很舒服。但是我自己开始有了紧迫感，就是想挣钱，发现如果结婚，还是压力很大的，可能越爱一个人就想给她更好的生活吧。
无论是谁，都会有心很累的时候，我也是其中之一。心很累的原因无非就是你所说的话、所做的事，得不到亲朋好友的理解，无非就是有些东西你越是努力的追求，却得不到你想要的结果……
在日常，明明你心情很不好，但是你却不能在你挚爱的人的面前表现出来，因为你不想让他们担心你的一切，你希望自己变得更加懂事、坚强，可是，久而久之，你的父母，你最好的朋友就以为这一切都理所当然，或者说你这样做，在他们看来都很平常，他们以为你什么都懂，当有一天，你需要他们指点迷津的时候，他们就不再像小时候那样扶着你向前走，不再能给出既能安慰你，又能让你充满动力向前的话语，就是很平常的几句话让你看开点，让你加把劲，而那些话已经不能深深地融进你的内心，他们已经不能很好的理解你，你只能自己一个人消化掉烦恼。
另一点是，你觉得你是一个很有计划很有目标的人，你会为那个目标付出努力，但是有时候你的努力比不过现实，就很无奈心累。你的所有期待都是它，而它给了你希望，又狠狠地给你一巴掌的失落。
就比如，我暑假前投简历到一家事业单位实习，主要是与东盟博览会有关，它通知我我通过了，叫我好好准备相关材料，我第一次投简历，也是第一次投递成功，内心当然是很欣喜。于是，放假了，我就回家做准备，等待它通知我开始上班，我已经把消息告诉我的亲人，和我关系好的老师，可是…后来它又通知我，意思大概就是有人走后门了……我就觉得很不甘…
当事情超出你的承受范围你就会心累，每个人都无法避免，即使心理再强大，总是会有极限，当事物超出了一个人的承受极限，就会很心累。
我总是会有心累的感觉。比如，上学的时候会心累。大学课很多啊，大学的老师只是讲课，并不管学生，所以大学就不像高中是老师追着你学了。大学又课也繁重，而且大学已经是一个小社会，所以大学并不只是学习。大学里有很多社团活动，当社团活动与课也冲突会很心累。上课很重要，可是这个社团活动我期盼了很久，好想去。这时候就要有取舍。
然后说下生活吧。现在电商产业发达，很多东西都不需要去实体店购买，网购就可以解决一切。但是网购看不到实物，有时候买回来的东西与卖家秀差距太大，那是真心心累。还有一些奇葩客服，无论如何都解释不通，感觉生无可恋。
其实心累还是主要是人际交往。人心难测，不是所有人都是好的，也不是所有人都不好。很少有人会很好懂，这时候就需要你去判断他人的情绪，免得触雷区。有时候会因为一些小事犯了一些人的忌讳，就被使绊子，这时候真的很心累。
人是群居的生物，有人的地方就有生活，有人的地方就有争端。调整好自己，不要让自己太受影响，做好自己就好。
心累的感觉其实每个人在不同的时候都会有感受到，有时生活工作压力大，学习紧张，又或者是感情生活不顺利等，都会感觉到心情不舒畅，很说不顺心的事积压在一起，时间长了，就会感到很心累。
我最心累的一段日子实在高三的时候，马上临近高考，学习成绩不理想，在短时间内又不会迅速提高分数。天天埋头在书海题山中，感觉到这样的日子漫无目的，不知道高考成绩出来后该怎么办，不知道今后的人生道路是什么样。对于未来特别迷茫，学习的负担要把人压倒，晚上埋头苦干到深夜，第二天还要照常六点钟爬起来继续苦读。这个时候的心累我觉得是比较常见的。每个人在面对未知的人生时，都会有一度迷茫的时光。那个时候，觉得高考就是人生的头等大事了，也可能是越看中一件事，要付出的努力就越多，相应的，感觉到的负担也就更大一些。
每个人在不同时期都会有让人烦心的事情，学生时代考试可能就是最烦人的事情了，往往让备考的学生感到心累。初入社会的大学生往往对就业比较迷茫，寻找工作时，屡屡被拒，投出去的简历音信全无，这会使一部分人没有了信心，对未来的日子感到一片茫然，与之相伴的也就是找工作时的心累，当成立家庭时，又会有感情生活的困扰。一个人的成长道路与之相伴的情绪是会有很多变化的，学会调节情绪也是成长的必修课。