我觉得我这个人很奇怪，总是很敏感，或许别人说某句话的时候，觉得你什么！但我就是会胡思乱想！想很多？

Question

特别是我觉得某个人喜欢我的时候会更严重！要是他的回应达不到我想要的结果，我会立马冷淡下来！不管之前多好的关系！都不会再往那方面想了

Answer 1

我觉得这种心态主要是性格来决定的，应该能看出你是一个很多疑的人，其实你想开一些谁人面前不说人谁人背后不被说，嘴上在人家身上想怎么说就怎么说但是我们依然还是过我自己的生活，其实有些事情你想开了不在意了那也就不是事了，但是你把它当事的时候他就会非常困扰你的生活，所以很多时间还要改变自己的性格想开了烦恼自然就会少很多。为什么不让自己活得更快乐一些呢。让他们去说吧走自己的路。

Answer 2

这个纯粹是个人的性格问题，这种情况的话确实会让自己平添很多烦恼。
但也很难去改变自己的性格，只能慢慢来，在情绪上来的时候不要去放任它，做些别的事情。
努力让自己变得开朗，不断给自己心理暗示，让自己变得不那么敏感。

Answer 3

平常心对待。不要总是那么敏感，多疑。
每件事都往好的方面去想。这样你自己也会轻松很多。

Answer 4

在生活中想的太多，自己给自己的压力太大。希望你要放松自己，不要给自己那么大的压力。生活就是要轻松愉快的。

Answer 5

说实话，如果是。总是敏感多疑的话，最好还是在生活中多找点一些事情，或者是把精力放在工作上使自己不要总是那么多疑敏感。如果总是这样的话，生活会很累的，不管什么事情要向好的方面想想。