最近老是犯困是怎么回事啊？

Question

如题所述

Answer 1

人们如果经常犯困，首先考虑是由于体质虚弱，或者是气血亏虚的原因造成的，建议患者可以服用一些人参归脾丸来进行治疗，并且在平时生活中还要注意作息规律，但是还有可能是由于神经衰弱这种症状造成的，因为患者如果经常从事脑力活动，就会造成这种现象，所以患者一定要服用一些安神补脑液以及维生素b1来调理，平时做脑力活动的时候要注意及时休息。

Answer 2

如果您有睡眠不好的现象，建议您寻找影响睡眠的原因，睡眠质量好了身体也就好了，睡前热水泡脚，营造舒适的睡眠环境，如果没有改善建议您到医院挂神经内科就诊。
以上是对“最近总是犯困怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

Answer 3

春夏交季的时候就是这样，你可多喝开水，吃富含维生素的食物。想提神可喝些咖啡、茶。

Answer 4

晚上早点休息，早晨早点起床，然后运动一小时，坚持下去，如果太想睡了就去做一些自己感兴趣的事

Answer 5