每日瑜伽APP怎么样？适合初学者不？

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推荐答案 2019-05-13

作为瑜伽的忠实粉丝，真心觉得每日瑜伽APP还不错。因为每日瑜伽APP里面的课程相对来说还是比较专业、系统的，而且比较有针对性，不管你是哪个层次的人都可以找到与之对应的课程进行自主训练，随时都可以跟着它学很多体式，而且动作比较容易、轻松，基本一学就会，所以很容易让人坚持下去，还是很适合初学者的。

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第1个回答 2018-11-11

我用了每日瑜伽APP有大半年的时间了，要说每日瑜伽APP怎么样，个人感觉还是很不错的，我也是个初学者，所以才选择每日瑜伽的，因为它里面很多的课程不仅专业、系统，而且是循序渐进的，可以一点一点的增加难度，慢慢的适应。现在我每天都会跟着每日瑜伽练习，很多复杂的体式都能做了。本回答被提问者和网友采纳

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