走一公里消耗多少热量

Question

如题所述

Answer 1

步行是120卡路里左右，跑步，竞走，慢走消耗的卡路里都不一样，根据运动量有关。

Answer 2

耗多yujuj

Answer 3

走一公里消耗250卡路里左右，而且跑步、竞走、慢走消耗的卡路里都不一样。热量燃烧的数量取决于走的距离。假设一个人用60分钟行走了6公里，就比走4公里的人消耗更多热量。因此，速度和时间不是消耗卡路里的关键因素。