下载下来，解压到非系统盘，直接就可以安装。
已安装windows 7 系统为例：
1.下载windows 7 系统，解压的非
C盘(如D：\win7)
2.把D：\win7目录下的bootmgr和boot目录(其实只要里面的boot.sdi和bcd文件)拷贝到c盘
根目录下,并在C盘根目录下建个sources
文件夹。(XP下不需要取得管理员权限)
3.把D：\win7sources下的boot.win复制到C盘刚建的sources文件夹
4.用管理员身份运行cmd，然后输入c:\boot\bootsect.exe /nt60 c: 提示successful即成功
5.关闭cmd窗口重启计算机，自动进入安装界面，选择安装语言，同时选择适合自己的时间和货币显示种类及键盘和输入方式
6.出现“开始安装界面”，(要注意了，不点击“现在安装”)点左下角“修复计算机”(repair mycomputer)，进入"系统恢复选择"，选择最后一项"
命令提示符"(commandprompt)，进入
DOS窗口7.输入“D:\win7\sources\setup.exe“(不带引号)，回车开始安装
8.选择安装语言、选择
驱动器高级选项，格式化C盘，安装。
9.一路next，看到win7界面就安装好了。