头发爱出油咋办

Question

两天头发就油的不得了，恶心死了。
咋办叻？
据说，好多好多好多天不洗可以减少头发的出油量。但是现在还在上学，没法坚持好多天不洗来减少头发的出油量。有人说头发都是惯得，洗得越勤越油。
问题一：如果好多天不洗，真的有效不？发是不是洗的越勤出油越快？
头但是现在还在上学，没法坚持好多天不洗来减少头发的出油量。不能坚持好多天不洗，该咋办？
问题二：有什么药物可以缓解出油量不？用醋可以不？
问题三：用啥子洗头膏？啥洗头膏控油最好？那个康王咋样？据说康王有依赖性。
问题四：油性头发吃什么东西最好？不要说少吃油腻食物，具体点。比如多吃那种蔬菜？要怎样吃。有菜谱也会更好。
问题五：像头发硬软化之类的做头发一类的，有什么美容办法不？

列举了上面五个问题。希望逐个回答。以一个问题20财富值的价值回报大家。
如果有更好的，自己试过非常有效的办法，希望也可以列举。我会再追加20财富值。

Answer 1

Answer 2

一：好多天不洗我是不知道会不会出油越来越快，不过我知道对头发伤害很大，而且也很不美观，一般有好看发型的人都会坚持天天洗发，这样你的头发才会变得柔顺，而且也不会有油的问题。
二：不要用药物减少出油，这个事内分泌问题，
三：你每天洗头就可以了，我就是每天洗头，头发很柔顺，也没有很油的问题（ps：我是那种油性皮）你如果油的话，不想每天洗的话，可以选择用海飞丝，洗完头发挺干。但是记得洗完后要用护发素哦，这样才能保证你的发质。
四：没有说少吃油腻或者特别某种蔬菜能让你的皮肤变不油（头皮出油）多吃蔬菜只是调节你的内分泌问题，身体出油是因为内分泌紊乱，建议楼主如果想从日常生活中改善，就早睡早起，吃食正常些，不用特别去避讳什么，只是蔬菜多吃点就可以了。
五：第五个问题不太理解。。对不起……

不过还是希望上面四个回答中有可以帮助到楼楼得信息哦！~^^本回答被网友采纳

Answer 3

首先，如果好多天不洗，头不但会发油，还会发臭，这当然不可取。
所以最好每隔2，3天洗一次头
药物的用法，我不是很清楚，但是是药三分毒啊，尤其还是用头上，慎用。
我觉得 用 清爽型的洗头膏不错，不要用滋润型的，你的头发油性营养够多了，另外 最好不用或少用护发素，这是我同学的理发师建议的，她也是油性头发。
最后 不要去做什么头发硬化之类的，到头来只能使头发损伤，我就是活生生的例子，现在头发比较枯啦，一切顺其自然。
依据我的亲身经历，我觉得按一定频率洗头，以及没事不要去抓头发，尤其是头皮上会有的小油粒，一旦你抓下来，就会形成新的油粒，这是发囊对头皮的保护，缺点就是重复进行，头发会很油。
至于 食疗的话，我觉得没必要刻意去改善，不过多吃瓜果蔬菜肯定有好处的。追问

清爽型的洗头膏……
比如说啥？
帮忙问一下你同学好吗？
她用的什么洗头膏比较爽？

Answer 4

1.的确，洗的太频繁会破坏头皮环境，一不洗就马上出油出头屑了。两天洗一次就好，不要天天洗！但是这只能慢慢改变头皮的习惯，不能根治。
2.醋，我用过，味道有点受不了……效果也只有一点点……后来用精油，把它调在普通洗发水里，效果挺不错的，你可以去店里买那种帮助去屑的精油，不知道有没有专门去油的。据说用柠檬水也有效果，不过没事过。注意，洗发的时候水要偏凉一些。
3.别用康王、采乐什么的，会伤害发质！
4.头发油，主要是由于缺乏维生素B群(维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6)而引起，宜多吃豆类、芋类、绿色蔬菜、面食，怕麻烦的话直接吃复合维生素B吧，反正中国人都缺VB。不用什么专门食谱啦，心情放轻松，饮食健康些，没那么难治啦~
5.这个，没听说过，可能会有相应的护理，不过窃以为精油的效果就够好了，肯定比外面那些不知道是什么的什么护养产品要好，而且自己调的，比较健康环保~追问

精油？
很管事吗？
要买怎样的精油？
怎样用?

Answer 5

1.没效，不是。2.泡脚。3.随便，这个只是去表面油的。4.不要吃油炸，麻辣之类的就好。5.不要去美。你的问题就是肝火太旺了，导致多余的油脂从头皮及脸部排出。最好的办法不是盲目的天天洗头，也不是去找好去油的洗发露，而是用医学的方法去根治。方法；每天用热水泡脚半小时以上，坚持一段时间后，头发就不油了。同时也要注意饮食，不要总吃过火的东西。希望对你有所帮助。。。。追问

可是，吃油炸性食品能避免的了吗？
你每顿饭不都要炒个菜不？