可以到药店去买浮小麦（放了一两年的小麦也可以）炖猪肚，吃几次就好了，多吃些补脾收涩的食物 推荐山药还有薏仁米 适当吃点辣，有空多敲敲背，另外:人体出汗的多少和是否经常出汗是于个人的体质相关的，如果你一直是这样经常出汗的就没什么关系，这是正常的也可以说是新陈代谢比一般人要好的表现。如果你是最近或是不久才这样的就应该属于是气虚或者阴虚的现象，但最好不用药来控制，应该多运动，生活有规律，这样过一段时间就会调整过来了！（1） 你就不要运动 a 拆电脑都会出汗的，因为你的注意力全部在电脑上所以就会出汗而不觉得，建议在空调房间比较冷的地方拆卸，可能好一点。 b 去健身房目的就是为了出汗，不出汗去健身做什么，不如在床上想想怎么玩杠铃，就不会出汗。 c 冬天踢球一样会出汗的不单是夏天，建议你夏天看电视里面的人踢，汗让他们出。 （2）吃饭喝汤的时候头不要猫到碗里去，那不是汗是蒸汽，建议你只吃冰冻的，而且要慢慢的吃。 （3）桑拿后是要出汗的，那是正常的，你如果要不出汗的话就换成冷气房，有冻成冰的那种，这种冷桑拿是不会出汗的。 （4）怕尴尬就不要出门，出门的话就把车里的空调开到最大，不要下车，这样就不会出汗了。回呵呵!楼主,身体固然重要!但出汗毕竟是人体排出体内一些毒素和脂肪的一种方式!还是不要打乱生理系统好~~
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