本人身体散弱,问说吃维生素可以加强体质,养颜驱风。实属佳品!外于市面上维生素品类繁多。。质量参差不齐。现问各位有养生开或吃开维生素的同志介绍一两只维生素给本人。好让本人身体对抗疾病骚扰。不要说多吃生果蔬菜。。这些道理我也懂。但本人身体属于难吸收个类!望各位帮助下!