由于雨天摔跤,屁股跌倒,因为体重大,屁股都淤青很肿起来,后来淤青散了,肿的地方还是很高,

去拍B超
然后是血肿没散开,我本身血小板就低,已经3个月了还是没消肿,感觉跟骨头在里面一样

一,适当的做下冷热交替敷,可以促进血肿的消散,记得不要伤到皮肤(适当,不能太烫太冰不能求急)
二,每天坚持爬楼或者爬坡,根据自己的身体量力而行,十到二十分钟
三,可以煲汤进行食疗,也可以多吃一些活血化瘀的水果蔬菜(葡萄啊,柠檬啊,山药啊姜啊之类的)
四,每天做提臀动作跟收缩肛门的动作

这是我小时候摔到了屁股,我老妈监督我做的四件事情,呵呵,坚持了差不多一个月,我的"八月十五"才恢复到以前模样
你的情况我不了解,恢复可能快过我吧!加油!加油!
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第1个回答  2011-06-25
你用艾叶薰2周看看,效果比较好,不过要有点耐心