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    • 请问健身气功易筋经和少林易筋经的功效区别？

    健身气功易筋经和少林易筋经在动作上有一定区别，究竟那种对身体更好呢？

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    推荐答案   推荐于2016-03-17
    健身的动作简单，少林原版的动作难度大，其实经过这么多年的流传，易筋经的版本已经分出好多个。这个东西，主要就是养身，每天早起睡觉前练练没事，坚持下来对身体更好
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2011-06-27
    少林以武为主，练内壮外勇。健身易筋经以调心调身调息为主。
    第2个回答  2011-06-25
    健身气功以健身为主 动作难度小，易学，而少林易筋经动作难度大 要求也高一些，练的时间长，练不好就对身体有害，建议您学习健身气功就可以了。
    第3个回答  2020-06-28
    我只知道易筋经只有一种：那就是少林易筋经…能养生…对身体很好。
    第4个回答  2011-06-26
    都一样
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