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足三里穴位在哪里
如题所述
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推荐答案 2011-06-29
足三里在小腿前外侧,膝眼下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。
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其他回答
第1个回答 2011-06-30
足三里其实很好找,从书上定位,外膝眼下三寸,是胫骨外一横指,但是实际上,穴位是动的,是气血运行的通道,今天你压在这里气感好强,过两天就不一定是在那里了,所以能压倒有强烈气感的才是穴位,不要刻舟求剑,活学活用就好了。
第2个回答 2011-06-30
坐在凳子上,使腿弯曲,大腿与小腿约成90度,手摸膝盖外侧有一凹陷处(膝眼),五指并拢,手指伸直,食指第二关节放在膝眼处,并使手指与小腿成垂直方向平贴在腿上,小指第二关节下即是足三里穴。
第3个回答 2011-07-03
外膝眼下三寸,也就是四指
第4个回答 2011-06-30
膝盖骨外侧大骨头下约四指,拨动时有痛点。
相似回答
怎么按摩
足三里穴位
答:
回答:1 拍按之前,先搓揉双手直至发热,然后用双手掌按揉双侧足三里部位15分钟左右,或拍打150下左右,早晚各一次。 2 用大拇指或中指在足三里穴做按压动作,每次5—10分钟,注意每次按压要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉。 3 足三里的位置
足三里穴在外膝眼下3寸
,距胫骨前嵴1横指,当胫骨前肌上...
足三里
的正确
穴位在哪里
答:
回答:你好,
足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘
。找穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移,至有突出的斜面骨头阻挡为止,指尖处即为此穴。 意见建议:指压此处能使自身血液顺畅,情绪稳定,消除疲劳,治疗神经衰弱的效果非常显著。祝你健康
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