[1]劲力旋风 Long Sleeper(旋转技术):翘起手臂,用腕力把悠悠向下抛出。悠悠抛出后,手保持水平,手掌向下。悠悠便在绳头处不段转动(Spinning)。(如想悠悠转得更久,可以作45度向下抛出!)手掌向上轻拉,悠悠便自动回转。这是基本招式,要多多练习啊。不要小看这招,它是你成为高手的关键一步。
[2]天龙卷风 Walk The Dog (旋转技术):先大力使出"劲力旋风",慢慢将悠悠贴近地面。悠悠便会向前走,在摇悠悠将近停止转动时,手一拉将悠悠收回手中。悠悠会因与地面磨擦而令转动减慢,所以要留意收回悠悠时间。
[3]地龙卷风 The Creeper (旋转技术):使出"天龙卷风",身体同时蹲下,让悠悠向前滚动,待悠悠将绳子拉远时,手一拉将悠悠收回。
[2]东京铁塔 Tokyo Tower (屈绳技术):使出"劲力旋风"招式,然后把悠悠绳上端�20cm左右的地方,放在左手的食指 和大拇指的背面。把右手移到低于左手的位置,把悠悠绳挂在右手的大拇指上。扭动左手,使悠悠绳形成交差状态。用左手的食指和大拇指,抓住离右手大拇指下方15cm左右的悠悠绳往上提,并使之通过左手的食指和大拇指与右手大拇指形成的三角形的中间。放低右手,把右手大拇指向右开。右手中指和食指夹着离悠悠较近的悠悠绳向左开。轻轻放开左手,悠悠即回到手中。
[3]天狗蛀日 Dog Bite (旋转技术):把悠悠从跟前向两脚之间向后掷出。当悠悠掷至后面时,拉动悠悠绳,使之能够碰到大腿内侧。悠悠槽和悠悠绳便会拌着裤子的布料。
[8]收放自如 Stop And Dash (屈绳技术):使出"智能旋风"招式,使悠悠绳通过悠悠槽两手高度相同。 把两手向下,拉一下悠悠绳便把A.B.C三个部份卷起返回。用两手接住, 使悠悠停止转动。 左手的高度保持不变,把右手快速放下,把卷起的悠悠绳拉出来,悠悠重新旋转。拉回悠悠,抓住。
[9]天地双龙 Home Run(旋转技术):把悠悠从左肩向右倾斜掷出,在悠悠稍微倾斜旋转的状态下,蹲下身子,使单边膝盖着地,把悠悠慢慢放于右斜前方的地上。将手臂由右边向左边移动,使悠悠保持倾斜 状态在地上转动画出半圆。当画半圆至身体左侧时,出力拉悠悠绳,不 要抓回悠悠,将其向正面斜上方掷出。把悠悠拉回掌心抓住。
[10]雷霆万钧(30次) Loop the Loop(10 times)(旋转技术):把手腕放低,手掌以向后的状态,把悠悠向前方掷出。使出"瞬雷出击"当悠悠回到臂内弯弯时,转动手腕将悠悠再次抛出。此动作连续做十次,在最后收回动作时,手要接紧悠悠。30次要多加练习才能达到。注意手不能歪。这招也属于基础着数,大家在平时可以多多练习,至尊级的要求可是200次呢!