患者信息:男 29岁 病情描述(发病时间、主要症状等):我十几天前。不小心被撞到尾椎骨。开始的时候就是很疼痛,过了一段时间疼痛就不痛了。过了几天就开始腰酸和疼痛。现在是尾椎骨疼痛。坐着和走路。都开始有一些疼痛。想得到怎样的帮助:这个要做什么运动。和做什么治疗才好。曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:好像是在去12月的时候打过半身麻。