颈部筋膜炎治疗

Question

我左肩部有一点肿（相比较右肩）大夫说是筋膜炎，B超显示正常，平常工作地点主要在办公室，吃了两盒肿痛安没什么效果，本人也得过筋膜炎是在足部，不知为什么这次会有点肿，大夫说不用治疗了注意观察就成，有没有什么好的办法能快点消肿呢？

Answer 1

筋膜炎有很多类型，您比如颈肩肌筋膜炎、嗜酸性筋膜炎、结节性筋膜炎等等。从您所说的简短语言来看，可能是颈肩肌筋膜炎（此症牵扯病区极广），发病原因除了您所说的劳累，还可能与外伤或感染有关。该病病变处伴有疼痛、麻木或感觉异常（也有患者有肿块）。人体生理学证明，颈椎是脊柱中活动范围最大，也是最为灵活的部位。为了能在活动时精确平衡，颈部肌筋膜层次众多，深浅重叠。人低头俯身时，颈肩肌筋膜就会受到牵拉，时间一长容易发生退变，造成纤维弹性降低，以至肌肉活动时不能协调地同步伸缩，甚至不能回缩。于是，颈椎活动时，肌肉与筋膜不断发生摩擦牵扯，最终引起无菌性炎症。在其它诱发因素作用下，这种炎症会加重，造成局部水肿，甚至粘连，引起疼痛。

颈肩肌筋膜炎目前尚无根治方法。专家们认为，要减缓这种病的症状最好采取综合措施。首先注意不要长时间低头工作。如难以避免，那么在低头工作20分钟至半小时后，一定要起身活动，挺胸抬头，伸臂摆动，或者上下左右转动头部，或者双手撑腰，向后仰身C看问奔洳簧儆?分钟。

同时应该服用抗风湿药物或活血化瘀、祛风散寒的中成药。此外，还可外贴伤湿止痛膏或麝香追风膏。当然也可到医院理疗，但效果比较有限，容易反复。往往治疗时，感觉很好，可是过一会儿症状如旧。因此，目前市场上一些理疗仪的说明书上说，可以治愈颈肩肌筋膜炎，未免言过其实，患者不要轻信。

近年来，国外对病情较重的颈肩肌筋膜炎患者采用手术治疗。方法是切除粘连增厚的筋膜，据说效果不错。最近，北京、上海、广州等大城市不少医院也推行这种疗法。

Answer 2

颈背肌筋膜炎，是颈背气血运行不通畅所致。

传统医学讲，痛则不通，通则不痛。

它或是颈背受寒，或是自身长期久坐伏案，压迫颈椎和背部，导致颈背气血运行过慢，久之，内部经络血管淤堵，颈椎背部肌肉及筋膜缺少气血滋养，就会逐渐变得僵硬，紧绷，伸展幅度受限制，劳损酸痛。

要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及颈椎背部气血运行，畅通颈椎背部淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，颈椎及背部气血运行通畅，充足的气血得以滋养颈椎背部筋膜及肌肉，变得柔韧，轻松，灵活。

怎么做呢？可以百度搜看此文《筋膜炎3大原因,一招锻炼方法让你快速治愈!》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法， 希望帮助到你。

Answer 3

指导意见:从上传资料分析，有可能是睡眠不足、血压、贫血或者美尼尔综合征和耳石症等因素导致。。指导建议：建议注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜和长时间上网及玩手机，测量血压，并到耳鼻喉科进行前庭神经功能和眼震电图检查，明确诊断，如果有什么问题，可以继续咨询。

Answer 4

朋友您好，
首先心态要好，
不要着急，
其次从饮食上面好好的调理一下，
试试膏药。