健忘 做一件事容易把前一件事忘记,做完事后想不起做事的过程和过程中发生的事!这是不是病?我才二十几岁

患者信息:女 25岁

求解决办法和病因
男 25 我靠性别怎么是错的

其实你这不是病,是你的大脑没有得到好的训练,可以试试以下方法:
1,可以做一些训练,比如强迫记忆,把要记的事情重复的说三遍,记住要说出声音,通过耳朵反应给大脑,;
2,可以准备一个记录本,小一点,放在包里,随时记下来,想不起来就拿出本来看,以免耽误重要的事;
3,养成睡前过电影的习惯,把一天的事情都回忆一遍,再把明天要做的事情想一下,慢慢的就会养成良好的习惯。
祝你好运!
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第1个回答  2011-07-01
那是你对事情没有尽心 对于平时的小事情 你心理上就觉得这个只要做完就好 这就像是任务 所以事情结束了 你不会自觉的去记住它
第2个回答  2011-07-02
是不是做爱太多?我是很严肃的问的,没有调侃的意思