1米六也不错了，一般有些人发育的晚，到初中或者高中就猛涨身体，也别太担心了。可以多喝一点牛奶和豆浆，适当的吃点牛肉，鸡蛋。此外也可以经常参加体育锻炼，特别是打篮球能帮助长高，自然拉伸脊柱，适量运动改善骨骼的血液供应，增加骨密度。才能使增高成为可能，还有就是要保证每天11点前要睡觉的，能在10点更好，因为23点，深睡眠的时候生长激激素分泌的会相对多些的。
我比你大三岁现在天天锻炼，还长了，之前也是感觉没什么长高的动力，后来重振旗鼓，饮食作息规律，长高措施每天任务标准，不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的！我想助跑摸高每天六十，踮脚摸高60个，压腿拉伸20分钟，弯腰摸地60个，这些还是看的杨云风的日记里面的锻炼方法做的，坚持了6个月也有了3厘米的成绩了！一个星期要做4次以上喔，不要在意别人的想法，但丁不是说过吗，走自己的路，让别人去说吧！
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