1.太极拳:优点是应用广泛,健身技击表演休闲皆可适用,拳谱理论富含哲理,
修身养性最佳选择。
缺点是想要学有所成所需时间很长,作为武术来讲技击实用性大打折扣。而且如今真正领会真髓的大师散落在民间,市面所见大多是简化过的东西。
2.泰拳:优点是威力强大实用性极强。泰拳的搏击理念与其他武道不同,少了很多内涵礼让修养之类的成分,最早就是作为宫廷战场武术单纯的以击倒和杀死对方为目标。
缺点是需要有大量的骨骼硬度训练,即把肢体武器化。原理大体就是主动促使表皮细胞坏死,骨骼增生。折寿的东西
3.散打:优点是涵盖范围很广,实用性很强
缺点是内在修为少,与其说是武术更应该说是搏击术。“武”的内涵存在很少
4.
军体拳:优点:部队使用的以击倒
擒拿为单一目的的技术,实用性强
缺点:部队大多还是使用枪械刀具等武器,军体拳仅仅用于被缴械的情况下或少数奇袭情况,内容较少。而且有些部队练军体拳最大的目的就是给领导表演,实用性训练所占比例大打折扣。
5.
空手道:优点是拳脚拌摔兼得,实用性很强。同时有型(套路)修炼功力气质,严谨的礼仪规则,搏击实用同时修身养性。
缺点是大多流派动作单一,容易从“刚硬”走向“僵硬”的歧途
6.跆拳道:优点是动作华丽,被誉为“踢的艺术”,训练对
身体素质和柔韧性的提高也很大
缺点是偏废了手上功夫,过分注重华而不实的踢技
7.柔道:优点:柔道基本属于摔技为重的武术。拳彦常说:“三年拳打不过一年跤”。对于其他武术一拳一脚的搏击理念来说,“近身就摔”的柔道是门很强有力、甚至很具克制性的技术。
缺点:相对的训练强度以及对身体的损耗也会比较大,仔细观察你也会发现练摔跤柔道之类人很多耳朵烂的像菜花一样。。。
追问跆拳道,空手道,柔道那个的平衡性比较好?
追答平衡性最好的是空手道