相信很多人都有敏感肌这个问题，因为敏感肌的问题让很多人受到了困扰。遇到这样的问题大家就会选择不同的护肤方式对自己的皮肤进行护理。但是很多女性就会说敏感肌究竟要怎么选择护肤品才是正确的，用什么样的护肤品才是对自己的皮肤最好的。那么敏感肌究竟怎么进行选择和选择护肤品呢？今天巴赫复欣就给大家说说敏感肌肤应该怎样护理呢？
护理原则
一：温水洗脸
对于会过敏的女生来说，在洗脸的时候用冷水还是热水都很容易使皮肤受到刺激。这就会让本来皮肤底子就不好的敏感肌受到更大的挑战。所以为了避免这样的情况发生，提醒是敏感肌的你们要用温水洗脸哦！
二：天然护肤品且用一种
现在很多护肤品牌的种类特别多，很多女性在选择护肤的时候就会感到很迷茫究竟要不要买这个东西，这个东西对自己的皮肤是不是真的那么好。在这么多的护肤品牌中选择适合自己的护肤品也是很不容易的一件事。如果各种不同牌子的护肤品混合使用其实这样会造成你的护肤负担，因为每个品牌的成分不一样，并不是护肤品本身的问题，而是皮肤无法承受这么多护肤品一是使用。所以敏感肌肤一定要遵循温和无刺激的,产品成分最好不要超过5个。可以下载一下美丽修行查看成分，只要输入产品品牌名称就可以，查看成分分析，安全说，功效说。巴赫复欣医学护肤品护肤是最好的选择了。
三：不要频繁去角质
很多人都觉得去除角质是对皮肤最好的清洁方式，其实不是的。因为角质层其实是皮肤天然的护肤屏障，它可以防止外部细菌的入侵，防止皮肤里的水分流失。而且如果你是敏感肌那是不建议你经常去角质的，因为这样会使得你的皮肤变得更加的脆弱，皮肤也会经常出现红肿的状态。敏感肌频繁去角质就是对肌肤最大的伤害。
四：做好防晒
做好防晒是大家都知道的事情，不关你是什么样的皮肤，防晒都是必须要做。防晒做得好可以防止皮肤老化还可以隔离紫外线的污染。防晒做得好敏感肌也不容易出现发红的现象，敏感肌是很脆弱的所以大家一定不能少了这个步骤。
以上就是小编的一些护肤心得，小编其实也是一个敏感肌，所以在护肤方面还是很注重的。在选择产品的时候小编都是经过一番研究了解才决定要使用什么护肤品的。并不是越多的护肤品用在脸上就是对皮肤好。大家要慎重选择适合自己的护肤，希望大家都有一个好的皮肤。
过敏性皮肤用氨基酸类的洗面奶。普通洗面奶内主要是表面活性剂成分，而氨基酸洗面奶的主要成分是氨基酸类表面活性剂，氨基酸类表面活性剂是弱酸性，与人体皮肤的PH值十分接近，也正是因为这点，让它变得和其它洗面奶与众不同，使其拥有了温和亲肤、低刺激的特性，不仅是干性肌肤可以用，敏感肌也可以用，甚至就连皮肤抵抗力差的小孩都能用。比较好的氨基酸类洗面奶：
1、芙丽芳丝 净润洗面奶
推荐理由：芙丽芳丝净润洗面奶，性价比高的氨基酸洗面奶，芙丽芳丝净润洗面奶是以氨基酸表面活性剂为主要发泡剂的洗面奶，相对于皂基类洁面产品，更适合敏感肌或痘痘肌长期的洁面选择，因为非常温和。
2、minon 氨基酸洁面泡沫
推荐理由：minon氨基酸洁面泡沫，含有肌肤不能缺少的9种氨基酸，并含有低分子玻尿酸。非常适合干燥的肌肤吸收受，同时为敏感肌考虑的低刺激配方。无添加、无香料、无着色、不含酒精、不含防腐剂，即使是准妈妈们也可以放心使用。
3、HABA 鲨烷保湿洗面奶
推荐理由：HABA鲨烷保湿洗面奶，最大的特点添加了鲨烷和蚕丝精华，可以清洁肌肤的同时修复皮脂膜。鲨烷保湿洗面奶，滋润细腻的泡沫可以完全吸附皮肤上的各种污垢。使用鲨烷保湿洗面奶后，面部肌肤感觉滋润，不干燥，不紧绷，不假滑。长期使用可以协助敏感性肌肤稳定。
4、Avene雅漾 修红洁面乳
推荐理由：雅漾修红洁面乳，专为肌肤过敏引起的面部泛红发烫而研发。含有植物提取物改善皮肤微循环，缓解炽热泛红。添加雅漾山泉水降低敏感。
5、sukin 洁面啫喱
推荐理由：sukin 洁面啫喱是天然有肌洗面奶，纯植物提取添加物，对于敏感肌或孕妇是零负担。sukin的清洁效果也非常不错，含有黄瓜、芦荟、纯植物油、野玫瑰果、荷荷巴油和鳄梨等纯植物精华，可以温和地洁净肌肤，卸除日常妆容和去除杂质，保湿效果也非常。
拓展资料：
敏感肌用氨基酸洗面奶的好处：
1、不容易过敏
敏感肌用氨基酸洗面奶最大的好处就是不会过敏，只要不是皮肤对洗面奶内某种成分特别排斥的话，基本是不会过敏的，这也是氨基酸洗面奶最大的好处。 滋养皮肤 氨基酸洗面奶内含有氨基酸保湿剂和氨基酸营养剂，能在温和清洁的同时，换给予皮肤补充水分和营养，使皮肤洁面过后变得更加水润有弹性。
2、增强皮肤的抵抗力
敏感性皮肤的抵抗力很差，而皮肤最外层有一层皮脂腺，这层皮脂腺对于皮肤主要起到保护作用，如果使用了清洁力较强的洁面产品，就会伤害皮脂腺，而氨基酸洗面奶的性质很温和，对于皮脂腺还有一定养护作用，敏感肌用了后，能帮助修复皮肤，并增强皮肤的抵抗力，避免皮肤因洁面而产生发红、发痒、发干等症状。
注意：敏感肌敏感脆弱，应该要避免多洗脸，但是氨基酸洗面奶十分温和，在清洁皮肤的同时，对于皮肤还有滋养作用，早上用洗面奶主要是清洁夜间皮肤产生的垃圾和污垢，晚上用洗面奶主要是清洁白天一整天皮肤上的灰尘和污垢，因此敏感肌一天可以用两次氨基酸洗面奶。
敏感肌建议使用氨基酸洗面奶。氨基酸洗面清洁温和，不刺激，和人体的PH值较为接近，敏感肌，干皮和油性油肤质也可以使用，下面就给大家们介绍几款比较好用的氨基酸洗面奶吧！
1、遇见香芬氨基酸洗面奶
推荐理由：含有46%的氨基酸成分，零皂基添加，温和清洁无刺激，疏通毛孔，深层清洁。提取天然的牛油果精华，有效的控制水油平衡，收缩毛孔。挤出一点非常容易揉搓出丰富细腻的泡沫，洗完感觉脸上水嫩嫩的，不拔干，不紧绷。
2、芙丽芳丝洗面奶
推荐理由：温和清洁的一款氨基酸洗面奶，富含氨基酸成分，清洁力较好，性价比偏高，遇见香芬氨基酸洗面奶和其成分差不多，在价格方面遇见香芬比较实惠点。
3、南袖小雪人洗面奶
一款纯氨基酸成分，零皂基添加，温和清洁，泡沫丰富细腻，洗完脸也不会紧绷，拔干等。但是清洁效力一般，比较适合做基础护理。
4、RNW洗面奶
推荐理由：比较温和的一款洗面奶，挤出成慕斯状，按压式瓶口设计，量比较大，清洁力较为一般，不耐使用，量少。
5、黛珂植物洗面奶
比较温和的一款氨基酸洗面奶，天然植物配方，不含酒精，按压式瓶口设计。自带淡淡的花香，性价比比较低，清洁力力度不行。
六、雅漾平衡洗面奶
一款比较温和的洗面奶，泡沫丰富，具有很好的保湿的效果，价格偏高点，清洁方便比较弱，适合敏感肌使用。
拓展：大家要擦亮眼睛之寻找适合自己肤质的洗面奶的同时，还要注意合理的注意休息，经常熬夜也是造成痘痘的原因之一哦。
敏感肌当然是用纯氨基酸洗面奶啦，如果可以的话，都建议用清水洗了！
1.水凝洁面乳，这款是低泡型的，非常温和，就连换季的时候我皮肤过敏用着都不会刺激，添加了燕麦提取物和椰油，洗完也不会有那种紧绷、拔干的感觉，是那种润润的赶脚！
2.UNNY洁面乳，悠宜家的产品都是属于比较精简的包装也是走性冷淡风格的，这款洗面奶简直就是芙丽芳丝的替代，温和洁净，不过洗完会有点假滑，多洗两遍就好了！
25元:很丰富的泡沫，，最大的好处就是洗完了脸不干，很舒服。
2.珊拉娜除逗防疤洗面奶:泡沫非常细，毛孔清透
3.丹芭碧绿茶洁面啫喱18元:觉得洗后很舒服，补水型,滑滑的不紧绷
4.东洋之花深层清洁洁面乳19元:深层清除毛孔内的污垢及多余油脂，干净清爽不油腻
5.大宝美容洗面奶11元:洗上很温和
,
很舒服
论坛也很多人赞
很适合早上用
6.丹芭碧荷花倾透花蜜净白洗面奶13.8元:觉得丹芭碧属于实惠好用型的,香味好闻~很清新~会带给人好心情~
7.史奴比snoop控油洁面10元:本来是在超市看着好玩但是这东西还洗得真干净...
8.三星黄瓜洗面奶TB上38元:此款洗面奶具有消炎、去痘的作用，
淡淡的黄瓜香味让您爱上洗脸，
9.妮维雅清透细致洁面乳19.8元:味道不怎么样，弄到眼睛周围觉得刺激，不过洗的很干净,控油效果很不错,却不会紧绷,超好用的一款
10.妮维雅美白泡沫洁面乳19.8元:和清透的一样弄到眼睛周围觉得刺激,洗后有点点涩
,但洗的很干净
11.妮维雅娇柔水润洁面乳19.8元:奶香，里面有红色揉珠，泡沫不是很丰富，不过洗后很水润
12.妮维娅美白磨砂洁面乳18元:每周使用两次，去角质很好，洗得很干净
13.妮维娅的娇柔洁肤晶露28元:不含皂素，一般早上用它，清洁力不强，很保湿，用完滑滑的
14.百草集平衡洁面乳52元:真的可以达到均衡皮肤效果，控油效果好却不会紧绷，很温和
洗的也很干净
15.露得清深层毛孔清洁露(透明瓶子的)24元:用了感觉不错，适合混合皮肤用的
16.露得清的深层控油洗面乳TB上128元:用了一点都不干，非常干净，洗后皮肤很光滑，柔软。
17.雅芳姜洗颜10元:这个赞一下，生姜的清香，洗后脸滑滑的嫩嫩的~好喜欢~
18.婵真银杏洗面奶100G
35元:泡沫很丰富，而且洗的很干净，很好用
19.LG竹盐洗面奶
25元左右:非常好用，洗得干净又不刺激，一般夏天用，干燥季节用会有点干
20.旁氏海藻洗颜泥32:清洁力不错，又不刺激，在系列产品中效果突出一些
，适合夏天用
21.旁氏的柔珠洗面奶18元:洗后不紧绷，柔柔的
22.相宜本草控油消豆洁面膏16元:清洁力很强,洗的非常干净,很清新的药味.
23.片仔癀洗面奶
20元左右:推荐配合使用洗脸海绵会发现效果超好，洗过白白细细，自己摸的爱不释手。
24.曼秀雷敦乐肤洁清爽洁面泡沫
29RMB:比较喜欢
的确很清爽
洗的时候方便舒服不紧绷
25.美加净CQ凝水洁面乳6.9元:适合干性皮肤，温和
泡沫细腻
洗完皮肤很柔软
26.多芬的洁面乳24元:
尤其适合干性皮肤的mm，冬天再干燥的季节用这个洗完脸，过很久都不会觉得紧绷
也不会觉得洗不干净的样子!
27.安安青瓜洗面奶5.8元:论坛上很多MM都说好，
洗上很舒服，味道真好闻，适合早上用噢
28.安安芦荟洗面奶6元:很温和，润肤不错，没有太大的贡献!!很适合早上用!!
29.安安粉刺好得快5.8元:支持国货
痘痘用安安马上消肿
、5块多
想用就试一试下.
但是还是那句话--
个人肤质不同。
30.玉兰油天然凝萃洁面乳(粉红色)24元:很温和，洗完不会感觉太干，适合早上用
31.资生堂洗颜专科泡沫卸妆洁面乳液45元:(送一个卸妆油、一个高水分泡沫洁面膏、一个卸妆着哩)泡沫
很丰富，很细腻，很柔和的，不油。用量还非常少，很省的。