襄阳哪里治腰椎间盘突出

患者信息:女 41岁 湖北 襄樊
病情描述(发病时间、主要症状等):
4-5,疼痛难忍,不能平躺

想得到怎样的帮助:
治好

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:


襄阳的最好!

注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
意见建议:
平时可以进行理疗,严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。
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第1个回答  2011-07-16
襄阳人民医院骨科转科门诊