患者信息：女 20岁 新疆 乌鲁木齐 病情描述(发病时间、主要症状等)：膝盖扭伤过3次 最后一次很严重 现在上下楼梯膝盖都有声音 好像是积液摩擦的声音。想得到怎样的帮助：我想问一下 这样的情况应该怎么治呢。 老了以后会不会瘸？ 有没有后遗症呢。我不想动手术。曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：以前按摩过。但是不久。是右膝盖扭过三次。 现在上楼 左右膝盖都有声音。 本人体重较重。除了减肥减轻压力外 应该怎么治一下呢。