睡觉状态下不会出汗，醒来后半个小时出汗特别多，吃饭时也容易出很多汗？

Question

如题所述

Answer 1

是因为睡觉的时候身体能量代谢也是减慢的，不会出太多的汗（除非天气非常热）。吃饭出汗很正常的。不要太紧张了，不然会影响到睡眠质量。

Answer 2

你的情况大可放心 不是盗汗 身体还是健康的，不过你是否感到不热、不运动就出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，如果是这就是是气虚的表现，饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等。

Answer 3

身体体质不太好 多锻炼一下 。