个性就是一个人总的稳定的心理特征和行为模式。每个人都有自己独特的个性。在人的个性中性格居于核心的地位。它决定个人的活动方向，是区别于别人的最主要特征。所谓性格就是一个人对事物的稳定态度和与其相适应的习惯化了的行为方式。
人的性格的形成和发展的基础是先天的气质特征，气质是一个人生来就具有的心理活动的动力特征， 包括强度、速度、稳定性和指向性等多方面的内容。根据目前的科学认识， 认为气质的生理基础是人的高级神经活动类型。最常见的分类方法是分为粘液质、抑郁质、多血质和胆汁质四种类型。气质本身并没有绝对的好坏之分，也并不是完全不能改变的。环境因素对性格的形成和发展具有决定性的作用，其中儿童时期家庭环境最为重要。在家庭环境中，家庭的结构、儿童在家庭中的社会地位、家庭的气氛、家庭成员的榜样作用和家庭的养育方式等都会对儿童的性格发生不同程度的影响。 性格不仅与身心健康有密切的关系，还对人生的许多重要方面， 如事业成就、人际关系、职业选择和婚姻，都有很大的影响。
性格是人的个性之中最重要的部分。所谓个性就是一个人总的稳定的心理特征和行为模式。每个人都有自己独特的个性。50亿人就有50亿种个性，就像世界上没有哪两个人的面相完全相同一样，即使是孪生子也不例外。个性不同，就会在待人处世上表现出差异性。我们只要细心观察就不难发现，面对同一个挫折，有的人觉得无所谓，不在乎，有的人则认为了不得、不得了；处于相同的逆境之中，有的人镇定如常，坚韧不拔，依然保持向上乐观的态度；而有的人则沮丧忧虑，坐立不安，甚至精神崩溃。人的个性是由气质、性格、兴趣、能力等多方面所组成的，但在人的个性中性格居于核心的地位。它决定个人的活动方向，是区别于他人的最主要特征。所谓性格就是一个人对事物的稳定态度和与其相适应的习惯化了的行为方式。人对事物的态度基本上可以分为对己、对人、对事三个方面，一个人的性格就是他的各种独特的心理特征的总和。在人的性格结构中，通常会具有如下一些特点：整体性、矛盾性、稳定性、可塑性、复杂性、主导性、层次性。人的性格一旦形成，想改变是比较困难的，这就提示我们若想拥有良好的性格，最好在儿时就开始注意培养。但这并不是说，人的性格形成后就无法改变了，只要有信心、有恒心，再加上方法得当，性格是可以调整的。
人的性格形成的主要原因是什么呢?有人强调先天的因素，有人强调后天的因素。目前多数学者认为，两者都起作用，但以后天的作用为主。培养良好性格一定要注意一个“度”字。《红楼梦》中说妙玉是“太高人愈妒，过洁世同嫌”。凡事过犹不及，物极必反，好事过了头就变成坏事，真理向前迈进一步就成为谬误，缺点往往是优点的不适当延伸， 良好性格若走极端就化作性格缺陷。例如，谨慎和认真本属于良好的性格特征，但超过了一定的度就会走向反面。表现为死板、固执、拘泥、钻牛角尖、苛求自己十全十美，把很多无所谓的事情化作自己的心理负担，严重者会导致心理疾病。