如题所述
记不起是在哪里看到茯苓畏荷叶,看来是我记错了。非常谢谢!
茯苓荷叶粥是夏季养生食品; 取茯苓100克,研末;再取鲜荷叶(干荷叶亦可)250克,洗净煎汁,过滤后加入粳米或大米100克共煮为粥。 待粥煮至浓稠时放入茯苓末搅匀,也可加少许冰糖调味。 此方有清热解暑、化湿开胃、凉血止血的功能,可预防夏季暑热、头昏脑胀、身倦食少、胸闷尿赤、湿热泻泄等症,对高血压、高脂血症、肥胖症有一定疗效。