第1个回答 2018-06-28
如果以保健为目的,可按小剂量服用,如每天服一次,每次一粒。如果以治疗为目的,开始可用较大剂量,每天一次,早晚各一粒,3个月以后可减少,每天一次,每次一粒,以维持疗效。本回答被网友采纳
第2个回答 2011-08-05
看你是想调理的还是保健的,多大年龄。
中老年人想调理的,早晚各2粒餐前吃
一般保健的一天一粒或早晚各1粒也可以
这是康多利鱼油的用量,我爷爷吃的效果很好就是这样吃的。别的鱼油建议你还是问回卖你产品的服务员,他们会告诉你的,或看瓶子上的用法用量。
第3个回答 2011-07-29
10岁以上直接吞服,10岁以下刺破胶囊服用,每天补充的Omega-3在600-1000mg为佳。本回答被提问者采纳
第4个回答 2019-07-30
深海鱼油最佳服用时间:早餐后半小时或晚餐后半小时。
因饭后人体的新陈代谢和肠胃蠕动为最佳状态,此时服用鱼油吸收率最佳。
tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。