有人说女生多喝荷叶茶不好.是不是真的?

Question

如题所述

Answer 1

女孩喝荷叶茶没什么坏处，但是只要主要以下几点就可以啦．

1.每个月生理期来临时
因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。

2.孕妇正值怀孕期也不适合喝茶
一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。

3.孕妇将要临产前也不宜喝太多茶
因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，那就“代志大条”了！

4.刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶
因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。而且妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。

5.正值更年期的女性
除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，因而脾气不好、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏！

Answer 2

女人受凉的坏处
最大的坏处，是容易变成黄脸婆。女人最好别冲凉，别淋雨，别受风寒，别吃太多性寒的东西，比如美容又养颜的珍珠粉、减肥的荷叶茶等。广东一带的人喝凉茶等降火的饮料太多，那里的女子容颜衰老得就比较早。

第二大坏处，是不利于保持好身材。造物主让女人孕育后代，所以全身有相当数量的脂肪。如果受凉，身体就会为保护自己、保护后代而长更多脂肪，尤其是腰腹部的脂肪。

第三大坏处，男女通用，对关节不好。关节炎得上了可不是闹着玩的，40岁以后的人若是被关节炎折磨，生活质量能下降好几格。

那些年纪很大而仍显得年轻美丽有活力的女性基本都有一套自己的养颜心得，其中比较共同的部分至少有三点：第一，规律作息、保证睡眠质量；第二，不受凉；第三，适当的内外保养比如食补和护肤品。本回答被提问者采纳

Answer 3

主要因人而意，荷叶是排毒的，女生喝是没有问题的。但如果有些身子比较虚的女生，就应该少喝一些。

Answer 4

荷叶茶是一种有助于减肥的茶。
常喝荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。
一般不会有什么副作用。

但是要注意肾不好者慎用，凉性的体虚最好不要喝。
荷叶清暑利湿,生发清阳,还有止血的效果.古人有云:荷叶服之,令人瘦劣.所以,消瘦、真阴不足的人不宜服用.

Answer 5

★花草茶--荷叶茶的功用：荷叶茶的芳香也具有洁净的作用，能令人觉得浑身洁净、 身心舒爽。荷叶茶也是清除体内热毒的好选择，它有利尿、润肠的作用，同时还可清除体内 囤积的脂肪，所以喝荷叶茶还有轻身减肥的效果。

★花言草语：充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门：必须是浓茶， 第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。不必节食，因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

※小叮咛：肠胃虚弱的人，应避免过多饮用。