我有点胖，脖子不短但是有肉，颈纹也比较深。尤其脖子链接肩膀的地方（斜三角肌和脖子后面脊椎骨突起）肉很厚，而且两边三角肌高低有点不一样，显得肩膀很臃肿。穿大领子的衣服很难看，觉得像大妈一样笨重。这里的肉怎么减呢？怎样使三角肌那块不要那么高呢？整形广告免！我的颈椎不好，生理弯曲变直，脖子总是有点僵硬。医生说姿势不对也会导致脖子肉堆积，要是这种原因的话怎么办呢？多活动脖子的肌肉可以吗？