老是烦躁在临床当中可能会考虑到是属于焦虑的范围，焦虑的患者往往会出现对未来不确定事物的担心，害怕，烦躁，恐惧，焦虑，伴有坐立不安，搓手顿足，来回走动。
同时会出现植物神经功能的紊乱，像出现胸闷，心悸，心跳加快，出现头晕，头痛，出现腰背的不适，出现呼吸不顺畅或者是尿频，尿急，手心，脚心出汗的情况。
扩展资料：
一方面可以通过自身的一些功能锻炼，比方适量的增加运动，把注意力转移到感兴趣的事物上，这样在一定情况下可以改善我们的植物神经状态，改善我们的烦躁状态。
另一方面，如果这种状态通过自我调节不能有效改善，也可以小剂量的应用抗焦虑药物，像苯二氮䓬类药物的阿普唑仑，劳拉西泮等等，或者是应用小剂量的抗抑郁药物，像帕罗西汀，舍曲林或者是文拉法辛等，也能够取得良好的效果。
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第1个回答 2011-07-14
一般是性格问题。。建议多放松，可以的话去做一些自己喜欢的事情。。或者给自己放个假平缓一下心情。。追问
那怎样克服性格问题呢？
追答性格的问题是比较难处理的，不过我觉得个人可以稍微克制，比如对任何事情都用持以宽容的心态，当然，这并不能一蹴而就，而是潜移默化的一个过程，先试着放松，对任何问题的出现都用宽容的心态去面对，而不要想着发脾气，也不要把问题过度困难化，当问题解决了，烦躁感也会随之消散。。！如果你总是莫名其妙的烦躁，那就建议多选择自己喜欢得事情做咯，这样也会使自己的心情变好。。！只是小见解，希望能帮助你。。
本回答被提问者采纳第2个回答 2011-07-14
也许是感想方面的问题！看有些不顺眼！做不到有些事易烦躁…应该打球去发泄一下…调整自己的心态！千万不要从这种心态去做事…会让你不理智，后悔…切记…望采纳…
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