毕业已经五年了,每天忙忙碌碌却不快乐,忽然间才意识到自己不快乐的真正原因是对自己缺乏认识,人生目标不够明确。或者说,我不知道自己到底是一个什么样的人,不知道自己最想要的到底是什么?
前段时间单位找来心理机构给大家做心里测试,测试报告出来后我的心里状态欠佳,其中乐群性很低,紧张性很高,对自己不够满意,过于完美主义…
感觉最近的状态很差,而且处于人生将要奔三的阶段,心里很着急,我怕迷失了自我,从此一生碌碌无为,我不知道该如何调整。
所以请老师们帮帮我,给我说说如何认清自我,如何寻找内心最真实的自我,如何知道自己最想要的,又如何规划目标,践行目标?
或者如果有这方面的书籍,请推荐给我,十分感谢!