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负卡路里食物 香蕉是负卡路里食物吗? 我要专家的解答~不要从网上摘下来一段, 还有什么食物是负卡路里?
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推荐答案 推荐于2016-11-30
香蕉是负卡路里食物,但卡路里有点高,不过脂肪含量却很低,还含有丰富的钾,可减少脂肪在下身积聚,当然是减肥时的理想食品。
负卡路里食物就是那些消化它们所需的卡路里,比它们自身实际所带的卡路里还多的食物。负卡路里食物:蔬菜: 苦瓜 西红柿 豆芽 卷心菜 南瓜 菠菜 芦笋 白菜 萝卜 芹菜 黄瓜 洋葱
水果:苹果 柠檬 芒果 橙子
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第1个回答 2011-07-25
负卡路里,不知你从那听来的这个词,我学营养师这么久从来没听说过这种说法。任何一种食物都是有能量的,而这种能量就是卡路里,只是有多有少而已(香蕉大在每百克80大卡左右)。这个词肯定错了。建议你直接表达你想要了解的实际问题。
相似回答
什么
是负卡路里的食物
答:
负卡路里的食物
是没
有的,
但是卡路里低的
食物有
:玉米,燕麦片,馒头,素包子,全麦面包片,蔬菜饼干,粗粮饼干,洋葱,黄瓜,土豆,绿豆芽,苹果,菠萝
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什么
是负卡路里食物
负卡路里食物有
哪些
答:
2
负卡路里食物有
哪些 一般每100克水果含30卡左右热量,而在水果当中含热量较多的
香蕉
(89卡),芒果(88卡)被误解为高卡水果。其实,它们
都是负卡路里食物
。负卡食物并不神秘,它们就是我们经常吃到的蔬菜、生果和果仁类食物。蔬菜类:茄子、萝卜、芹菜、黄瓜、西红柿、椰菜、豆芽、卷心菜、辣椒、...
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