第1个回答 2019-07-05
病情分析:你好
意见建议:
应该注意先拍个骨片检查一下,看是否可以继续发育。一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
第2个回答 2020-03-25
"""这就是长个子的秘诀,已过22岁,还能长高8Cm的秘诀是,还可以做一些如跳绳、跳高、撑杆跳、跳远、双足跳、上楼梯等运+动,随后多吃点牛羊肉,看一看外国人每日吃什么,那麼高大,这样的话你要zhēn对性强,我当时是看过{董~以~乐~完美~~蜕变 }按里边说的做的,自个百.度。就那么简便,但是大部分人不重视,只有认真,不到3个月像换了一个人似得,反正我就是大半年的时间,长了8Cm,我今年24岁。"
第3个回答 2019-11-07
看你的岁数很身体发育的状况咯
早长的男孩8,9-14,15就应该停了
但长的不会比晚长的高
晚长的男孩12,13-17,18这些人会长的比较高
但会有些例外
而且长的高不高跟父母有很大的关系
发育高峰期,好好补钙,加强日常食补,全面均衡营养,钙影响骨骼的发育,强健体魄.
第4个回答 2007-05-15
这是急不来的!
以下的是参考!
还是希望如你的愿望!
1.遗传是一定有的!
2.看你的骨骼线是不是闭合啦!
3.适当的运动!
4.适当的营养!
5.合理的睡眠!
6.心态的开朗!
建议!
去看看骨骼线闭合没!要是没有就还会长!
回答保证信誉!呵呵本回答被提问者采纳