第1个回答 2018-06-27
女生长高的科学方法。
1、不能挑食，人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品、牛奶等优质蛋白质；富含钙、磷钙等无机盐的食物，尤其是钙，含钙丰富的食物有牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等；富含锌的食物如猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏等。
2、多选有利于长个的运动
体育运动是增高的最好途径，孩子的活动应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、单杠、跳绳、双手摸高（树枝、篮板、天花板等）、双腿跳等。而那些负重、收缩或压缩性的运动，比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等，对身高增长是不利的。
3、保持愉快的心情影响孩子生长的重要的生长激素，在睡眠和运动的时候分泌较高，在情绪低落的时候分泌较少。如果让孩子经常处于受到批评、责备，父母争吵的环境中，心情压抑、情绪低落，那会严重影响孩子长个子。本回答被网友采纳
第2个回答 2019-12-26
17岁的女生基本没有机会长高了。
第3个回答 2018-10-30
只要骨骺线没有完全的闭合，那么能够帮助身高快速长高的方法就有很多，只要选择适合自己的就好。
一般孩子想要长高，只要在平时的生活中多多注意细节就好。比如吃饭不挑食，这样营养才能跟得上生长发育所需的消耗；运动也是必不可少的，每天坚持适量的运动，对骨骼的发育也有帮助；最后是睡眠，晚上按时睡觉不熬夜，要知道往往身高都是在睡眠发生的变化
第4个回答 2018-06-21
17岁要长高，不管男生或者女生都是有机会的，毕竟青春期都没过，女生23之前骨骼没有彻底闭合骨化的，尽量不熬夜了，现在学生压力大，经常熬夜到12点半甚至更久，直接导致生长激素分泌减少甚至不分泌，生长激素就是长高总工程师，是负责建设身高的。我也是看了很多文章才知道熬夜的弊端的，所以尽量早睡，你可以早起。平常如果可以，多做拉伸或者牵引！
我也是女生17，已经高三了确切的说，我每天会抽点时间来拉伸下，20分钟吧，坚持有大半年了，还长了3公分，我也是感觉长的太慢了，去年才长了2公分，看的杨云风日记里的运动方法，每天就摸高跳30个，越高越好，可以摸树叶或者什么的，然后吊单杠，坚持做5个，每个坚持的秒数是15到20秒吧，就这样，晚上躺在床上四肢使劲意念延伸，基本就这样了，时间还是比较紧，没办法，自己想到了就去操作，不抱怨不后悔坚持吧。