正常人每天吃维生素c好吗,会不会导致失眠多梦

正常人每天吃维生素c好吗,会不会导致失眠多梦

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推荐答案 2015-12-05

维生素C是水溶性的，一般情况下多吃了会随尿液排出体外，不会对身体造成损害，也不会导致失眠多梦。但不是维生素C吃的越多越好，有可能出现胃酸过多、泌尿系结石等不良反应，需要应用的时候，最好在医生指导下服用

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