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    • 三十几岁的女人每天睡懒觉到早上9一10点钟,好吗?

    三十几岁的女人每天睡懒觉到早上9一10点钟,好吗?

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    推荐答案   2015-12-09
    是不好的，对自己的身体的健康是不好的。长期这样睡懒觉的话，是对自己的大脑的智力是会形成一个不好的一面的，会影响自己的大脑的智力的，而且还会对自己的身体健康的抵抗力也是会下降的。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-12-09
    没什么不好。喜欢睡几点就是几点。我是32岁我也喜欢睡觉。但是天天送孩子上学不得不早起
    第2个回答  2015-12-09
    只要不发胖，只要不上班，睡吧，没什么大不了的，
    第3个回答  2015-12-09
    不好
    第4个回答  2017-11-26
    只要功夫深,
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    经常晚上1点钟睡觉,到早上7点半起床这样对身体有伤害吗?答：时常熬夜对身体的伤害是难以恢复的，晚上九点后每个身体器官都进入了各自的排毒修复阶段，你下班后抓紧时间睡觉比较好，养成好的习惯，对皮肤也好。不然会造成内分泌失调，肤色暗淡，起疙瘩，免疫力下降等很多毛病。
    坚持早睡后,你的生活发生了哪些变化?答：从中医理论来讲，晚上超过10点钟还不睡就已经算熬夜了，晚上10点钟就应该准备睡觉，最好在11点以前入睡。晚上11点到1点，此时阴气最盛，入睡最能养阴，睡眠质量也最好，可减少多种与不良的生活方式有关的疾病风险，如高血脂、高血压、糖尿病、心脏病等，还可改善亚健康状态。
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