苦瓜能和马蹄莲同吃吗

Question

如题所述

Answer 1

　　可以，苦瓜凉性，马蹄莲也是凉性，可以一起吃的。
　　苦瓜：
　　果味甘苦，成熟果肉和假种皮主要作蔬菜食用；苦瓜在夏季上市时将其加工成保健饮料，可供全年饮用。有苦瓜蜜汁饮料、消暑饮料、速溶保健饮料、苦瓜与南瓜或大蒜、金桔等复合而成的保健饮料、苦瓜茶、苦瓜奶等。
　　马蹄莲：
　　可药用，具有清热解毒的功效。治烫伤，鲜马蹄莲块茎适量，捣烂外敷。预防破伤风，在创伤处，用马蹄莲块茎捣烂外敷。马蹄莲有毒， 禁忌内服。

　　以下是苦瓜不能共食的食物：
　　苦瓜+猪大排：形成草酸钙阻碍钙的吸收
　　苦瓜+猪小排：形成草酸钙阻碍钙的吸收
　　苦瓜+山竹：身体不适

Answer 2

两者可以同吃的。马蹄富含蛋白质、维生素C，还有钙、磷、铁质、胡萝卜素等元素。苦瓜有清热解毒的功效，苦瓜都有去热解暑的功效，再加上营养丰富的马蹄，味道应该会不错。