怎么让脸快速长胖长肉,变饱满! 不要整形神马的,自然长胖!

如题所述

多吃肉类,补充蛋白质,多休息!
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第1个回答  2015-12-07
吃不胖的人多数都是肠胃功能比较弱的
吃的东西不能很好的消化吸收
所以在平时的饮食中要注意营养
而且要多出容易消化的食物
还有就是很多人都忽略睡眠的重要性
睡眠充足对脂肪形成也有好处
除此之外还可以用 曼兰迪来按摩脸部
这三方面同时进行,一定能圆润起来的哈
第2个回答  2015-12-07
吃饱睡睡饱吃,少运动,睡前多喝水。