花生能多吃吗？一天最多吃多少？

Question

如题所述

Answer 1

花生属于高脂肪食物，所以花生是不能多吃的，且不能天天都吃。
对肠胃不好的人每次饭前空腹吃7颗，保护胃不不受刺激和伤害。
正常人的话每天吃50---100克最佳，补充维生素b2。祝你健康。

Answer 2

可以吃，不过炒花生吃多了容易上火。