第1个回答 2011-05-03
不要同一时期练不同种类的气功,不过可以练静坐吐纳功法时,练一练八段锦或易筋经类的动功。。。
第2个回答 2011-05-04
我只听说过冒名的.如今却出现了冒性的. 为什么说是女生呀? 先从八段锦和六字诀开始吧.身体明显好起来了.就是练到-定程度了.不要去追求所谓的气感.气感的强.弱.有.无说明不了什么.最多也只能说是您的气路还没畅通!注意:我这里说的是气路.而不是经络. 当进到中级功夫之后.会完全没气感.注意:我这里说的是中级”功夫”.而不是中级”功法”.
第3个回答 2011-05-06
我也是爱好者,不过不大懂。我建议不要杂练,专一为好。另外,如果你没有老师教,你就不要选择复杂的功法。
第4个回答 2011-05-04
你是女生的话我推荐八宝门气功。养生的。关于它的操作网上有。我练过所以我知道。别的你最好谨慎!!!