脾胃虚弱如何调理

如题所述

现代人脾胃常不足,需要好好护理.
一是饮食上忌寒凉.辛辣;
二是每天可以捏脊,对全身都有好处,健康少病.
三是粥最养胃,小米粥,豆粥等等都很好,黄色的豆,谷对脾胃都很好.
四是情绪上,怒,怨会伤脾胃
五中医五行里肝木会克伤脾土,养好肝也是重要的,从情绪上养.
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2011-05-02
治疗方法:在网上搜“医行天下”,用上面提供的拉筋方法,很有作用!先坚持一个月,自己就会明白! 加上楼上的两位答案会更好!
第2个回答  2020-09-30

脾胃虚不虚,看三处就知,常喝1道粥,健脾养胃,身体强壮!

第3个回答  2020-09-30

今天呢,就给大家介绍3种食物,适当泡水喝,对脾胃健康有帮助。

第4个回答  2020-12-18

脾胃虚弱哪些药可以治疗