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脾胃虚弱如何调理
如题所述
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推荐答案 2011-05-02
现代人脾胃常不足,需要好好护理.
一是饮食上忌寒凉.辛辣;
二是每天可以捏脊,对全身都有好处,健康少病.
三是粥最养胃,小米粥,豆粥等等都很好,黄色的豆,谷对脾胃都很好.
四是情绪上,怒,怨会伤脾胃
五中医五行里肝木会克伤脾土,养好肝也是重要的,从情绪上养.
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
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其他回答
第1个回答 2011-05-02
治疗方法:在网上搜“医行天下”,用上面提供的拉筋方法,很有作用!先坚持一个月,自己就会明白! 加上楼上的两位答案会更好!
第2个回答 2020-09-30
脾胃虚不虚,看三处就知,常喝1道粥,健脾养胃,身体强壮!
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第3个回答 2020-09-30
今天呢,就给大家介绍3种食物,适当泡水喝,对脾胃健康有帮助。
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第4个回答 2020-12-18
脾胃虚弱哪些药可以治疗
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相似回答
脾虚
的
调理
方法?
答:
1、揉带脉
。脾胃主管身体里水分的运化,如果脾胃虚弱就会导致身体内水分和湿气停滞,揉带脉则可以迅速化开身体内积聚的水分和湿气。带脉穴在腰的两侧,适度用力按摩就可以了。如果觉得揉带脉的力度不足的话,大家可以用双手握成拳来敲带脉穴,这样不仅可以缓解脾胃虚弱。对便秘的治疗也非常有效果。2、
吞
...
脾胃虚弱如何
改善?
答:
脾胃虚弱是指脾胃功能失调或虚弱,表现为食欲不振、消化不良、腹胀等症状。以下是一些建议,
可以帮助改善脾胃虚弱:1. 饮食调理:保持规律的饮食习惯
,避免暴饮暴食和过度饥饿。多摄入易消化、富含纤维和维生素的食物,如杂粮、蔬菜、水果等。少食油腻、辛辣和刺激性食物。2.
少量多餐
:每餐食量适中,可...
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