脚上起水泡，一般是局部皮肤在受到反复摩擦后，组织液渗入间隙所形成的。若随便把水泡弄破，伤口感染风险大。治疗脚疣的药膏，对此不对症，若将其随意涂在破裂的水泡上，可能造成病毒感染。
足部水泡如果较小，只在被挤压时才有不适感，就无需特殊处理，更换合脚的鞋或是适当增加袜子的厚度，减少对局部的刺激，水泡便会自愈。若水疱较大，可以在专业医生的帮助下，无菌引流出液体，再妥善包扎。
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脚上长水泡的注意事项：
脚上长水泡很痒一是要忌脚潮。必须保持脚的清洁干燥是预防脚气发生的前提。脚气人在夏天应穿透气性好的鞋袜，不要穿胶鞋、运动鞋，更不能光脚穿不透气的鞋子；洗完澡，擦干身子时。一定不要忽视脚部；不要光脚走在地毯、浴室。
忌碱性。洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间，以吸水通气，保持清洁。
忌辛辣。要忌食辣椒、生葱、生蒜等脚气药，容易引发出汗的食品，最好不要饮酒。要多吃高营养易消化的食物，多吃维生素高的蔬菜、水果。
本质原因：出水泡是因为脚上局部的组织经过长期的强烈摩擦而引起的组织细胞破裂继而产生的“水”泡。
具体原因：鞋子太硬、袜子太粗糙（起不到缓冲脚部摩擦的作用），运动量太大，所以会起水泡吃一些清热解毒，比较清淡的食物，让水泡更快好起来，如苦瓜、芹菜、萝卜和青菜等。
注意：一旦出现水泡，除非迫不得已，千万不要弄破水泡，否则会非常痛苦的;平时买鞋一定要买合脚的。
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去除手上水泡
首先，必须要把营养调好，营养必须要均衡，一般手上会长这种小水泡，都是因为营养不均衡，抵抗力比较低才导致的。尤其是在夏天，天气非常炎热，必须要多吃一些蔬菜水果来起到清热降温的作用。当然在吃饭的时候也可以多吃一些青菜，素菜，在炎热的天气大鱼大肉的吃不利于给体内降火。
不过如果实在太痒了还是可以抓一块凉毛巾在手上，这样可以缓解一下瘙痒的感觉。还有已经长了小水泡的人，千万不要和别人共用洗手洗脚的用具，避免交叉感染。平常尽量保持手部干燥，勤洗手，注意自己的个人卫生。
本回答被网友采纳1、水疱性的足癣会导致脚底长水泡，通常发生在炎热的夏季。患者的足缘，足底会出现米粒大小的水泡，呈现分散状态，不容易破裂。糜烂性的水泡也是真菌感染引起的，在走路时会经常摩擦水泡表皮，容易露出鲜红色的糜烂伤口。
2、个人卫生不良也会导致脚底长水泡，许多癣病都跟患者个人卫生有关，结合周围环境条件，比如温度和湿度。在条件恰当的情况下，真菌十分容易在脚底滋生。
3、患有脚气的人也十分容易脚底长水泡，脚气患者的脚部汗腺发达，经常动不动就会大量出汗。特别是在炎热的夏季，运动或者轻微活动就会导致脚底都是湿的。
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处理方法
1、花椒盐水
花椒10克、盐20克，一起放置到水中稍稍煮下，等到温度不再烫脚，就可以泡脚了。坚持每天泡20分钟，连续一周可看到效果。
2、嫩柳树叶
嫩嫩的柳叶摘取后加入到水中熬煮，用来泡洗脚。如果你的脚气仅仅是在脚趾缝，可以将嫩柳树叶夹在指缝中一个晚上，第二天会有不错的效果。
3、白糖
将脚洗干净，然后取用少量的白糖，在有脚气的部位来回的揉搓，然后再洗干净。每两三天一次，等到三个疗程后，有些患者有好转的迹象。
本回答被网友采纳a.可以将生蒜切成小片放入鞋内，一起穿几天，可以消灭一部分细菌。
b.袜子穿棉质的，且每天换洗，不穿尼龙袜，尼龙袜不利于汗液的吸收与蒸发，容易形成温暖潮湿的环境，促进真菌生长，夏天最好是穿凉鞋，透气通风，
c.加强体育锻炼，注意营养，增强机体的抵抗力，提高皮肤的抗病能力，也对预防脚气的发生有着一定的作用。