我脸上的皮肤很薄,有一点红血丝。天气热的时候,一运动完脸又红又烫,时间持续的也长,通红通红的,而且很烧!我很怕别人看到,很多时候都非常的尴尬,也非常难看。我觉得很影响我的生活!我该怎么办,好心人帮帮我吖