掉头发了，很严重。怎么办？？

Question

病情描述（主要症状、发病时间）：
我以前头发很多，然后到快高考的时候开始掉头发，两年前吧，掉了一年的头发，现在掉的很少了，大概是基数不多，然后我让人家帮我看了下，发现我的一个毛囊里就只有一根头发，有些是两根，我感到很恐慌，我家里没有脱发，发少的情况，父母的头发都很多，头皮不很油，睡眠不是很好。我发质还不错，柔顺，基本不分叉
曾经治疗情况和效果：
没怎么治疗过，去看了医生，说让我好好休息，我又配合了一些维生素吃了，也没什么效果
想得到怎样的帮助：
请给我点意见，或者治疗方法，我想要茂密的头发~。。。。
化验、检查结果：

Answer 1

食疗脱发
何首乌煲鸡蛋
　　何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对“虚不受补”者疗效更佳。
羊骨粥
　　羊胫骨1～2根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100～150克，加水适量，煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效，适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。
生发黑豆汤
　　芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮约半小时后，连汤渣同食。每日1次，连服60天。本品可滋养生发，对失眠多梦者尤其有效。

Answer 2

话说，其实医生说的对。
你要保证充足的睡眠哦，另外不要心里压力太大，我姐姐高考的时候也狂掉头发，都是心里事多。
想开一点呢，等你想开了，可能状况会好很多哦。
不能因为掉头发，洗头的时候就畏手畏脚，还是要洗干净，将油脂洗干净，这样才能让新头发重新生长（书上看见的）。
LZ不要担心的，会好的，33……

Answer 3

掉发脱发，少熬夜，保证充足睡眠，保证充足营养摄入，减轻工作压力，减轻情感刺激等心理因素，可用姜片擦拭脱发部位，另外植发手术也是另一种直接的方法。

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Answer 4

掉头发严重的话可以局部使用生发酊米诺地尔来治疗，其次还可以口服一些生发的中成药物如六味地黄丸、活力素口服液等。

Answer 5

你应该放松因为我也有一段时间掉了你很多，你不必太在意也许是你压力太大引起的。