什么是强迫症？怎么克服强迫症行为？随着社会竞争的日趋增大，有越来越多的人患上了强迫症，而且有一部人还是重度强迫症患者。所以我们就很有必要来对强迫症进行比较全面的了解。本文从强迫症的病因、临床症状、强迫观念、强迫症的危害为您详细介绍了强迫症的相关知识，一起来了解一下吧！
强迫症病因
心理素质因素：病前人格在病史中起重要作用。约2/3的病人病前有强迫性的人格或精神衰弱，他的做事追求完美或表现固执倔强，墨守成规，宁折不弯，脾气急躁。
社会因素：是疫病发生的主要诱发因素，如工作，学习，生活，家庭惊吓等都可以诱发本病。
强迫症的表现症状：
强迫症：围绕强迫观念和强迫性动作两个方面。同时伴有焦虑和苦恼状态。
强迫观念包括：
强迫怀疑：对自己的言行正确性反复产生怀疑，由此产生强迫检查，如锁门等。
强迫思虑：对生活中的一点小事反复思虑，如为啥洗澡，不洗怎样等。
强迫回忆：对经历的一件事，脑子里不由自主的反复出现，无法控制。
强迫计数，强迫意向，强迫联系，强迫情绪。
强迫性的动作和行为。
强迫检查：如门窗是否关，信的地址等。
强迫询问，强迫情绪强迫仪式动作。
有关强迫症的危害
因为有不自主的思想纠缠，或刻板的礼仪或无意义的行为重复，严重影响了病人注意力的集中，严重影响当事人的学习和工作，甚至完全丧失学习能力和工作能力，导致精神残废。自己又无法摆脱，造成内心极大痛苦。
我们会发现强迫症最重要的表现就是患者会强迫自己做一些事情，所以要想治疗强迫症首先要改变患者的这种心态，在此基础上再根据医生的指导来治疗。
怎么克服强迫症行为
1、了解病因和发病机制
强迫症与一定的人格特征有密切关系。具有强迫症的人，在性格上往往表现出谨小慎微，墨守成规，缺乏自信，胆小怕事，优柔寡断，办事过于认真，喜欢过细地思考问题，缺乏随和性，过于追求完美，或者主观任性，急躁，好强，自制力较弱，并常伴有不安全感，不确定感，不适感，不完善感等因素。强迫症的产生与心理社会因素关系密切，强烈或持久的精神因素作用及激烈的情绪体验的影响往往是此病发生的直接原因。
2、理性疗法
让患者充分认识到自己症状中的非理性观念，认识到症状的幼稚性，不合理性，并且对每一种非理性观念都用一种相应的理性观念去克服，通过认识增强理性，从而使症状减轻。
3、行为疗法
指导病人采用意念的松弛训练，肌肉松驰技术结合平衡脑部生物胺疗法或用操作条件法治疗，易见前焦虑或单一的症状。
4、患者亲人或朋友要给予病人以关心爱护
即不苛求病人，也不姑息，不能长篇大论地讲道理和教训，不能追根究底，不能强求病人改变，应该有分寸地也适当的态度和行动合理地对待病人。