每天早晨骑60多公里自行车可以吗

Question

如题所述

Answer 1

可以，最好就是上班骑30公里 下班骑30公里，既当通勤又锻炼了，不少车友都这么做，还有疯狂车友早上骑100公里去上班，下午骑100公里回家的。当然我认为他坚持不了多久，一天五六十公里是正合适的。