首先万州没有纯粹的商业区，有的只是商住混合区。这种主要以商业为主的区域有
商业区——新老城区
1、高笋塘商圈（核心商圈，包含重百到百盛这一条路，即“双百路”）——老城区
2、百安坝商圈（五桥南站到新世纪所在的区域为中心）——老城区
3、江南新区（以南滨路为中心，中心地段为：滨江一号到长江之星）——新城区
4、双河口商圈（国际汽车机电贸易城、红星美凯龙—友豪万商城为中心）——新老各一半
5、高铁商圈（以万州高铁北站为中心区域）——新城区
以上是较大的，此外还有零星小商圈；
比如：周家坝、枇杷坪、万达广场周边。一般来讲长江边上都是热门，万州的城市布局大致是沿着长江的路线布局