生完孩子后经常掉头发怎么办？

如题所述

第1个回答推荐于2019-09-03

我生完孩子之后也一直掉头发，这个很正常，只要不是每天一把一把的掉，也没有谢顶的趋势就好啦，建议你
1、不要用二合一的洗发水，多方尝试适合自己的洗发水
2、护发素不要上到头皮上面
3、洗头水第一遍用淡盐水
4、吃掉白肉，就是鸡肉之类富含蛋白质但是又不油腻的肉类
5、少烟少酒，早睡早起，适当锻炼，平时梳头温柔点：）本回答被网友采纳

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生完孩子老掉头发怎么办答：建议，孕期及产后讲究心理调适,注意合理营养及个人卫生,可以有效地减轻脱发.故产妇应保持心情愉快,饮食起居要有规律,少吃过于油腻及刺激性食物,并注意产后头发的卫生保养,每周用中性洗发液洗头一次,自然晾干,半年内不要烫发.如果产后脱发严重,或6个月左右脱发现象仍未停止,则需要请医生检查治疗 ...

生完孩子后经常掉头发该怎么解决?答：1. 均衡饮食：确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，这些营养物质对头发生长非常重要。建议多吃瘦肉、鱼类、豆类、坚果、绿叶蔬菜等富含营养的食物。2. 避免过度拉扯头发：避免使用紧绷的发型或梳子，因为这会增加头发脱落的风险。尽量选择宽松的发型，并使用宽齿梳轻轻梳理头发。3. 减少化学处理：染发、...

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