你最痛苦的失眠经历是什么?

如题所述

去年,我在外出差,正要洗漱睡觉的时候,突然接到妈妈打来的电话,电话那头妈妈哽咽的对我说:孩子快回家吧,你外公病重了。
挂了电话,眼泪止不住的往下流,真的不敢相信这个事实,我买了连夜回家的车票。
那一夜我失眠了,坐在车里看着窗外的风景,眼泪模糊了视线,满脑子萦绕着和外公在一起的点点滴滴,内心撕心裂肺的痛,一直在祈祷着:外公,等等我,等等我,我马上就回家了。
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第1个回答  2019-05-28
有一次白天的时间,我喝了很多的红茶,然后有点茶醉。
下午三点的时候还在喝,直到四点多才结束喝茶。
晚上的时候,我莫名的一直到凌晨五点才睡着。
白天醒来的时候,才想明白自己为什么失眠了。原来是在下午的时间喝了很多的茶叶水。
第2个回答  2020-04-16
我是吃了焦虑抑郁药,药的副作用引起的失眠,以为坚持几天就能适应,结果连续三天三夜不能入睡,第四天白天头晕脑胀,站起来随时会晕倒的感觉,实在受不了去了医院,大夫又加了安眠药让配合吃,晚上才睡着了,现在安眠药在减量,回想起那几天不能入睡彻夜失眠,简直是生不如死!
第3个回答  2019-05-28
我最痛苦的一次失眠经历,就是在我考完试之后,我特别的焦虑,那一天我早早的就上床了,到8:30我就开始睡觉,但是我始终睡不着,就看着窗外的月光,直到凌晨4:30我还是没有睡着,这个时候我特别的痛苦,想睡觉,但是又睡不着。
第4个回答  2019-05-28
因为这一场考试对自己很重要,给自己的心理压力很大。大晚上睡不着,但是第二天就要参加考试,如果休息不好可能会很影响自己的发挥,越想越谁不着、越想越紧张,那一晚几乎是睁着眼睛过来的。