走个屁，易筋经不是内功好不好，不了解别按照金庸小说来回答
老兄是动功好不，而且易筋经在少林寺是基础武学，刚进去就能练的
老兄是动功好不，而且易筋经在少林寺是基础武学，刚进去就能练的
老兄是动功好不，而且易筋经在少林寺是基础武学，刚进去就能练的
别搞怪，网上有视频的，我就想问能不能锻炼身体
别搞怪，网上有视频的，我就想问能不能锻炼身体
别搞怪，网上有视频的，我就想问能不能锻炼身体
追答假的啊，兄弟……
追问我记得是少林寺的高僧传出来的，他说有养身作用，比单纯跑步锻炼好很多
追答那岂不是每个少林高僧都活得长啊？
追问应该可以多活十几年吧
追答人的寿命最多也就七八十年，能多活十几年，岂不是要全民普及了啊
追问这种功效别的也有。八段锦，甚至广播体操都有锻炼身体的效果，身体好了自然能活多岁了。不要把易筋经看做修成内力吗，就是动功，主要起养身作用，预防生病。金庸小说飞花摘叶即可伤人完全是夸大化描写
看你回复这么多采纳你的吧，易筋经我已经不练了，改练蜇龙睡丹功.
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