老板经常让加班，自己身体吃不消怎么办？

Question

最近因为工作需要赶进度，老板老师让加班，但是身体吃不消，该怎么办？

Answer 1

拒绝，加班不是不可以，但要量力而行，年轻的时候以健康为代价换取报酬，老时候把赚来的报酬再交给医院，这个帐怎么算都不合适。

先给你讲一个例子，说完之后再告诉你怎么办，我的小学同学在一个家具厂上班，他是喷漆工，特别的能吃苦耐劳，整个车间里就他的工资最高，平时也总是加班，而这个工作环境对身体的伤害是非常大的，大概干了10多年吧，得上了肺癌。

挣的钱全花了，也没给我治他的病，现在周年都烧完了，我不会说这么多钱有什么用这句话，但是不能本末倒置，赚钱是为了享受生活，为了提高我们的生活质量和人生的体验，而不能为了赚钱而赚钱，这说的没错吧？

现在来说一下解决方法：

1、转变工作形式

很多的工作都是通过一台电脑就能完成的，也就是说，在家里有电脑的情况下，一样可以完成在公司完成的任务，所以，动之以情，晓之以理，跟领导说把工作带回家做，用最舒服的方式把工作保质保量的完成，说到底，领导要的也是效益，只要你能出色完成，在哪完成并不重要。

2、拉拢同事

俗话说枪打出头鸟，就算你被加班已经折磨得身心俱疲，也不能当那个出头鸟去和老板抗议，此时你应该做的事和所有的同事打成一片，然后达成一个共识，共同和老板寻求解决方法，既达到了目的，又不会让老板迁怒于你。

Answer 2

老板经常让加班，自己身体吃不消，怎么办？这个事不能一概而论，如果你所在的单位加班多，应该是好事，说明企业有事干，那么就会有业绩，有发展前景，那么你就不会失业; 我老板经常让你个人加班，说明你是企业的骨干，或者是顶梁柱，那就是器重你对你重点培养，对你个人的成长也会有好处;如果你身体实在吃不消，可以告诉老板，适当调整，或者调离岗位，或者调离单位，但凡事都会有得也有失，那就会失去锻炼提升的机会与可能，何去何从，建议权衡利弊得失，权衡两害取其轻.本回答被网友采纳

Answer 3

就应该要跟老板说清楚，我工作是为了生活，如果工作当中让自己的身体吃不消就会容易生病，生病到时候可能就要花钱去治疗，那样的话我赚钱反而给医院结帐，那样的话我觉得不值得，所以说你跟他讲，你不想加班

Answer 4

加班给钱么，给钱的话，如果你想要这份钱你就继续加班。不给钱或者你觉得身体更重要不想要这份钱，那就离职，换工作，不管是你这份工作忙加班多，还是老板没事也让你加班，这份工作已经让你的身体吃不消了，已经达到你的承受能力，没有继续让你坚持下去的理由的话，就离职走人，世界那么大，还不能去其他工司遛遛了。

Answer 5

如果身体实在吃不消，那就直接和老板说吧，工作赚钱是为了更好的生活，如果以透支身体为代价，那就得不偿失了。
不过如果真的跟老板说了，估计你的工作就不保了，哪个老板不希望员工给自己创造更多更大的价值呢？如果你不能胜任工作，估计你的能力在老板的心里会大打折扣的，即使现在不辞退你，在合适的时机，也一定会把你换掉的。
所以如果你觉得这份工作你干的很开心，以后还继续想干下去，那你就忍一忍，如果你觉得这是一份索然无味的工作，那你大可以提出不加班。